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ズボラ糖質オフダイエット 運動ゼロ、ご飯もお酒もOK！
定価 ¥770
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2017/10/01 |
| JAN | 9784537215106 |
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ズボラ糖質オフダイエット
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ズボラ糖質オフダイエット
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商品レビュー
4.5
2件のお客様レビュー
題名に「スボラ」とあるように、糖質をストイックにカットするのではなく、控えることを意識することによってストレスなく長期間に渡ってダイエットが続きそうな予感がする。 1日90グラムに糖質を抑えられるよう、今日から食事に気をつけていきたい。痩せるぞー！
Posted by 
ズボラと書いているだけあって、かなりゆる〜いダイエット本。でもこのゆるさが、ストレスなくて好き。その分結果もゆる〜いかもしれないけれど…（笑）
Posted by
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