ヒュッゲ 365日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング(著者), アーヴィン香苗(訳者), ニコライバーグマン

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2017/10/01
• JAN: 9784837957836

商品レビュー

2026/02/12

デンマークと日本は違うんだから、日本なりの、自分なりのHYGGEでいい！
かんぱーい！のテンションでヒュッゲ〜！でいい！
本当は人と人とのつながりから生まれるもので、人とのつながりを大事にして、ご飯でも何でも人とすることによってHYGGEが生まれるというのが基本みたいだけど、美味しい物を食べた！外は嵐なのに今は安全な家の中で温かく過ごしてる！それだけてHYGGE！というなら、1人でもHYGGEは存分に味わえる。
大きな出来事じゃないと幸せを感じないんじゃなく、小さなことにも、何でもHYGGE！って言っちゃうくらい、日々の出来事になんでも幸せや喜びを感じることが出来たら、それはもうHYGGEなんだ！
ってことで、だいぶ疲れて後ろ向きだったりささくれてた自分が、なんでもHYGGE！と楽しく暮らせるようになっております。
それだけでもうHYGGEなんだ！

2026/02/11

当たり前のようなことなんだけど、日々の忙しさでできていない、幸せな時を過ごすコツがたくさん載っている。

2026/01/23

すごく、すごく好きな本だった。
ページをめくっているだけで、胸の奥がじんわりとあたたかくなる。

日暮いんこさんの『北欧時間』の中で、
デンマークに住むきっかけになった本として紹介されていて、
気になって手に取った一冊だ。

「幸せ」と「ヒュッゲ」は、何が違うんだろう。
読み始めた頃は、そんなことを考えていた。
けれどヒュッゲとは、心地よさや落ち着きのような、
もっと静かで、ささやかな状態や感情なのだと、
読み進めるうちに少しずつ腑に落ちていった。

寒い日の家の中。
忙しい日々を乗り越えたあとの、何も予定のない休日。
その前が大変であればあるほど、
ヒュッゲは輪郭をもって、はっきりと立ち上がってくる。
それが、とても自然で、深く納得できた。

人生は、幸せな時間だけでできているわけじゃない。
だからこそ、その合間に訪れるヒュッゲな時間を、
きちんと味わえる大人でいたいと思った。