- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
定価 ¥1,650
385円 定価より1,265円（76%）おトク
獲得ポイント3P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
2/3(月)～2/8(土)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ダイヤモンド社 |
| 発売年月日 | 2017/09/01 |
| JAN | 9784478102213 |
- 書籍
- 書籍
医者が教える食事術 最強の教科書
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
医者が教える食事術 最強の教科書
¥385
在庫あり
商品レビュー
3.8
225件のお客様レビュー
今までの食事がどれだけ体に悪影響だったか…無知は怖いですね。 本に書いてあることを少しずつ実践していますが、午後の急な眠気がなくなり効果が出ているような気がします。
Posted by 
とにかく糖質を抑えることが健康とダイエットに直結。脂質やカロリーは気にしすぎなくて良い。運動はジョギング等の激しいものではなく、坂道を歩くなどが良い。
Posted by
とにかく糖質の過剰な摂取が悪であるとの内容。 その他健康についての情報が多くあったが、20代の自分にはまだ早いかなと思ったため読み飛ばした部分が多かった。しかし、タイトルを読むだけで大まかな内容は理解できるため優しい構成になっていた。
Posted by
お手持ちのスマホでスキャン