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休む技術 かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術 だいわ文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2017/09/09 |
| JAN | 9784479306689 |
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商品レビュー
3
27件のお客様レビュー
休むことの重要性を再認識できる一冊で、日常生活や人間関係における「休む技術」を学ぶことができます。多くの読者が、普段の忙しさや人間関係に疲れを感じている中で、休むことがいかに自分のパフォーマンスを向上させるかを実感しています。特に、スケジュールに空白を作ることや、他人のプランに乗っかることで新鮮な休日を楽しむ方法が紹介されており、実践しやすい点が魅力です。また、物理的な距離を置くことで人間関係をリセットすることや、笑顔を休むことの大切さも提案されています。これらの視点が、読者にとって心の余裕やリフレッシュの手助けとなるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
スーパー銭湯でデジタルデトックスのお供に借りてみた。 10年前から同じことが言われてる。 限界になる前に休む。 それには今まで100%と思っていたのが150%だと言い聞かせて、頑張りすぎないようにしなければ。 とりあえず次の休みのお楽しみを考えるのが楽しそうだったから、それは...
スーパー銭湯でデジタルデトックスのお供に借りてみた。 10年前から同じことが言われてる。 限界になる前に休む。 それには今まで100%と思っていたのが150%だと言い聞かせて、頑張りすぎないようにしなければ。 とりあえず次の休みのお楽しみを考えるのが楽しそうだったから、それは意識してみようと思う。
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このページ数は読みやすい 日本人と欧米人の考え方が全然違う 私も欧米人のような考え方になりたい 休むことに罪悪感を感じてる私にちょうどいい本だった
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寝るのは大事、 会社で五分でも仮眠、瞑想。 欧米人は人生のために休日を使い、日本人は仕事のために休日を使う。 うまく休み使っていこう
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