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つま先立ちで若返る！ 重力を味方につける正しい姿勢のつくり方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 文響社 |
| 発売年月日 | 2017/06/14 |
| JAN | 9784905073987 |
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つま先立ちで若返る！
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
柔術ではかかと重心という説明をずっとしていたのだが、その理由としてはつま先重心だと地面を蹴ってしまうから。 しかしこの本でのつま先立ちというのは非常に合理的な説明がされており非常に納得できる内容でした。 非常に良い本です。おすすめです。
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１９６９年生まれ、フットトレーナーズ代表、飯田潔氏の「つま先立ちで若返る！」、２－１７．６発行です。つま先立ちしてスクワットすると重心軸が見つかるそうです。「つま先立ちスクワット」、それがすべての基本で、重心軸が見つかれば、猫背でないいい姿勢になるし、正しい歩き方ができるそうです...
１９６９年生まれ、フットトレーナーズ代表、飯田潔氏の「つま先立ちで若返る！」、２－１７．６発行です。つま先立ちしてスクワットすると重心軸が見つかるそうです。「つま先立ちスクワット」、それがすべての基本で、重心軸が見つかれば、猫背でないいい姿勢になるし、正しい歩き方ができるそうです。若返りはともかくｗ、試してみたいと思います(^-^)
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