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1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり だいわ文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2017/03/01 |
| JAN | 9784479306436 |
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1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり
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どうして耳ひっぱりをすると良いのか、まずは体の構造、脳と蝶形骨.横隔膜の働き.筋膜のことの説明があります。 ここが理解できることで、効果の出た方やどこに効いてるかをより理解できてわかりやすかった！ 私は特に忙しくて毎日ストレスフルな人に、少しでもリフレッシュとリラックスを提案...
どうして耳ひっぱりをすると良いのか、まずは体の構造、脳と蝶形骨.横隔膜の働き.筋膜のことの説明があります。 ここが理解できることで、効果の出た方やどこに効いてるかをより理解できてわかりやすかった！ 私は特に忙しくて毎日ストレスフルな人に、少しでもリフレッシュとリラックスを提案できるようになりたいので、簡単にできるのに効果が実感できて、これなら継続もできるメソッドだと思いました 今日一日やってみただけで、いつもより頭がスッキリしてると感じました←単純なんです笑
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