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マンガでわかる 私って、ADHD脳!? 仕事&生活の「困った！」がなくなる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和出版 |
| 発売年月日 | 2017/02/01 |
| JAN | 9784804762722 |
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マンガでわかる 私って、ADHD脳!?
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商品レビュー
3.6
20件のお客様レビュー
タスクが重なると本書の主人公の様になる自分には参考になった。漫画になっているので読みやすい。 5分ルールとかミーティングとか取り入れてみたい。
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240307 ADHD脳についての漫画 ざっくり5分だけやってみる 全体のデッサンを描く 1時間ルールで一息いれる 休憩もスケジュールに入れる 自分ミーティングを1日3回開く マイ上司をもつ 仕事に。をつける 〇〇さんはほにゃららできるけど 私はそれができない 肉も食べれな...
240307 ADHD脳についての漫画 ざっくり5分だけやってみる 全体のデッサンを描く 1時間ルールで一息いれる 休憩もスケジュールに入れる 自分ミーティングを1日3回開く マイ上司をもつ 仕事に。をつける 〇〇さんはほにゃららできるけど 私はそれができない 肉も食べれないし高所恐怖症だし みんないろいろでこぼこしてるんだと思う それをなんとか受け止めながら 助け合いながら生きてる それに、、 少々ドジ踏んだって〇〇さんの情熱的なところ 私は好きですよ
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※このレビューにはネタバレを含みます
「１日３回スケジュール確認するルーティン」作戦はADHDっ子の役に立つかも？ 本を見せてみよう。 ｰｰｰｰｰｰｰ ▪まずはざっくり５分やる ▪自分ミーティング1日3回 ▪刺激をシャットアウト ▪睡眠は最良の薬
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