マンガでわかる 私って、ADHD脳!? 仕事&生活の「困った！」がなくなる

司馬理英子(著者), しおざき忍

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2017/02/01
• JAN: 9784804762722

商品レビュー

2026/05/25

わかりやすいし、自分だけじゃない
よくある個性なんだなと思えて良い。

こういう脳のクセを持っている自分や
周りの人を好きになれる。
ポジティブに捉えられる。

仕事や生活の時に役に立つ小ネタが多いのが◎
早く出会いたかったかも！

2025/01/11

心に「マイ上司」を住まわせる
自分ミーティングを開く
「友達を励ますことばで自分を励ます」
「心の中にフォロ友をつくる」

これらは、自分にも生かせそう。

2024/04/09

タスクが重なると本書の主人公の様になる自分には参考になった。漫画になっているので読みやすい。
5分ルールとかミーティングとか取り入れてみたい。