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作りおき薬膳 野菜別からだに効く
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作りおき薬膳 野菜別からだに効く

武鈴子

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作りおき薬膳 野菜別からだに効く

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 家の光協会
発売年月日 2017/01/01
JAN 9784259565244

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作りおき薬膳

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商品レビュー

3.3

3件のお客様レビュー

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2022/09/03

普段、自分でしない、調理法が、 たくさん載っていて、 参考になりました。 季節ごとに、 身体に良い食材と、 その効能が、書かれていて、 勉強になりました。 作り置きができ、 日持ちがするものも、 載っていて、 忙しくても、 出来そうなレシピで、 役に立ちそうです。 季節ご...

普段、自分でしない、調理法が、 たくさん載っていて、 参考になりました。 季節ごとに、 身体に良い食材と、 その効能が、書かれていて、 勉強になりました。 作り置きができ、 日持ちがするものも、 載っていて、 忙しくても、 出来そうなレシピで、 役に立ちそうです。 季節ごとに、 また、読み返したい本です。

Posted by ブクログ

2021/09/30

薬膳のハードルを低くしてくれた本。 季節のお野菜を使った、その季節の体が求めているものを食べる。 それで、体が整えられ普通の生活をつづけられる。当たり前だけど、ちょっと忘れそうになった時、いてくれると嬉しい本です。

Posted by ブクログ

2019/03/26

野菜の使い道が多く載っているので、図書館で借りてみました。 身体に優しいメニューで、簡単に作れるものばかりなので、試してみたいと思いました。

Posted by ブクログ

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