より少ない生き方 ものを手放して豊かになる

ジョシュア・ベッカー(著者), 桜田直美(訳者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2016/12/01
• JAN: 9784761272272

商品レビュー

2026/07/02

浪費を防ぐために広告業界の手口を知る！
目からウロコの裏情報が1番ためになった。

この本はミニマリストを推奨する内容。
「ものを手放して豊かになる」
なぜものを手放すと良いのか。内容は、ここに集約されていると思う。
個人的には引っ越しのたびに物を処分してきたので、少ない物だけで暮らすと身軽になることはわかるのだけど、ミニマリストまではな…という感じなので、客観的に読ませてもらった。
物を持たないことに熱い想いのある分、途中から長いぞ笑。と思って、一旦読むのを離れてしまったけれど、過剰なライフスタイルへの危機感や、引き算する良さに共感した。
知らずに増えていく紙の捨て方は参考になるかも。

2026/05/27

洋書あるあるの不自然な言い回しや冗長な表現が多く、序盤は一文一文丁寧に読んでいたものの、途中からは斜め読みになってしまった。むしろ、この本に関しては斜め読みくらいでちょうどよかったのかもしれない。
ミニマリスト系の本は、「物を減らすことで人生が豊かになった」という内容を繰り返し語るものが多く、本書もまさにそのタイプだった。このジャンルの本を読むのは終わりにしようと思う。

2026/04/02

■ いくら消費しても、「満足して幸せになれる」という約束は絶対に果たされないからだ。過剰な消費は、むしろ私たちから自由を奪い、さらに物欲を刺激するだけだ。買わなければという焦りが重荷になり、そして後に残るのは後悔だけだ。
■ 本当に大切なものが見えなくなってしまう。
■ 「感謝の心を持つと、気持ちが前向きになり、いい経験を楽しむことができ、健康状態が向上し、逆境に強くなり、強固な人間関係を築ける ７」とのことだ。それに加えて、感謝の気持ちが大きい人は、物欲が平均より小さいという ８。 　感謝の気持ちは、感情ではなく規律だ。努力して身につけるべき習慣だ。
■ 慈善の精神のいちばん大きな見返りは、「自分はすでに十分持っている」と確認できることだろう。