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首・肩の頚椎症は自分で治せる！ “頭痛"“めまい"“手のしびれ"スッキリ解消
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研 |
| 発売年月日 | 2016/11/01 |
| JAN | 9784058006740 |
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首・肩の頚椎症は自分で治せる！
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商品レビュー
3.7
3件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
・いないいないばあ体操 ・あご押し体操 ・頸椎横突起つかみ体操 ・首のテニスボール体操 ・腰のテニスボール体操 以上の体操を開始すること。 ・仰向けで寝られるようにする。
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以前、スマホ見過ぎで首が痛くなって買った本。 また、首や肩が痛くなって引っ張り出して、読みながらストレッチ。 不思議と痛みが改善される。
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頸椎ヘルニアを患い、右腕のしびれが我慢ならなくなって通院しましたが、痛み止めの薬を処方されるだけで、まったく改善しないため、本書を購入しました。 治療法のノウハウを書籍という形にするのですから、仕方ないとは思いますが、こちらが必要とする情報は数ページだけでした。でも、本書で紹介さ...
頸椎ヘルニアを患い、右腕のしびれが我慢ならなくなって通院しましたが、痛み止めの薬を処方されるだけで、まったく改善しないため、本書を購入しました。 治療法のノウハウを書籍という形にするのですから、仕方ないとは思いますが、こちらが必要とする情報は数ページだけでした。でも、本書で紹介されている体操を続けてみてもし良くなれば、薬代を出すことを思えば安いものですネッ。 べそかきアルルカンの詩的日常 http://blog.goo.ne.jp/b-arlequin/ べそかきアルルカンの“スケッチブックを小脇に抱え” http://blog.goo.ne.jp/besokaki-a べそかきアルルカンの“銀幕の向こうがわ” http://booklog.jp/users/besokaki-arlequin2
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