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鈍感な世界に生きる敏感な人たち
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2016/10/01 |
| JAN | 9784799319789 |
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鈍感な世界に生きる敏感な人たち
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商品レビュー
3.7
87件のお客様レビュー
少し読みづらかった。当然のことながら、思い当たる事もそうでない事も。ただ、自己肯定感を高めるために、自身のハードルを下げるというのは、部下の育成にも役立つかなぁといった印象。
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これは良い本だ。 HSPがどういうふうに繊細なのか、その“繊細な”ニュアンスが細かく書かれている。 「怒りをうまく放出できない」とかね。 心理療法士である著者の経験と科学的な知見を踏まえながら書かれている。
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まさに自分のことが書いてあるように思えた。 まず自分自身を大切に労ることが大事だと思った。 1日にたくさんの情報が目や耳から入ってくるため、夕方ごろにはだいぶ疲れてしまう。スキマ時間に自分時間をしっかり設けてリラックスやリフレッシュできる時間を作ろう。 自分の弱いところも全部受け...
まさに自分のことが書いてあるように思えた。 まず自分自身を大切に労ることが大事だと思った。 1日にたくさんの情報が目や耳から入ってくるため、夕方ごろにはだいぶ疲れてしまう。スキマ時間に自分時間をしっかり設けてリラックスやリフレッシュできる時間を作ろう。 自分の弱いところも全部受け止めて、向き合っていこう。
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