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こうして作れば医者はいらない 若杉ばあちゃんの台所 祥伝社黄金文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 祥伝社 |
| 発売年月日 | 2016/10/01 |
| JAN | 9784396317003 |
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こうして作れば医者はいらない
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こうして作れば医者はいらない
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- ネタバレ
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毎日の食事によって病気を予防し治療する「食養」の考え方が説明されています。若杉友子「こうして作れば医者はいらない」、2016.10発行。①一汁一菜、腹八分目に医者いらず ②腹六分に医者知らず ③梅干し１つにらっきょう4個で病気知らず ④米はからだを温める ⑤そばは血管を強くする ⑥大根は野菜の王様 ⑦たくあん（発酵食品）は免疫力を高める ⑧レンコンは風邪の特効薬 ⑨ニラは血流をよくする ⑩しょうが、みょうがの薬効。
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