- 中古
- 書籍
- 書籍
岡崎慎司カラダ覚醒メソッド
定価 ¥1,320
220円 定価より1,100円（83%）おトク
獲得ポイント2P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研プラス |
| 発売年月日 | 2016/10/01 |
| JAN | 9784058006757 |
- 書籍
- 書籍
岡崎慎司カラダ覚醒メソッド
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
岡崎慎司カラダ覚醒メソッド
¥220
在庫なし
商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
サッカー元日本代表である岡崎選手の 「鈍足バンザイ! 」というほんの中で言及のあった 自分の足が遅いことを克服してくれた トレーナー（杉本龍勇氏）と二人三脚で行った トレーニングの内容を紹介した本。 岡崎選手の本というよりも、杉本氏の本って感じ。 ※鈍足バンザイ! https...
サッカー元日本代表である岡崎選手の 「鈍足バンザイ! 」というほんの中で言及のあった 自分の足が遅いことを克服してくれた トレーナー（杉本龍勇氏）と二人三脚で行った トレーニングの内容を紹介した本。 岡崎選手の本というよりも、杉本氏の本って感じ。 ※鈍足バンザイ! https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4344427181#comment 内容は結構よいような気がします。 基本的には岡崎選手がモデルとなった トレーニングのやり方が写真で説明されているのですが、 写真だけじゃわかり辛いものもあるので、 DVDを見ながら学ぶものかと思います。 そういう意味では、Kindleでは価値がだいぶ落ちるかな。 トレーニングの良し悪しは素人の自分には 判断が難しいのですが、子供でも運動が苦手な人でも 簡単でできるエクササイズがメイン。 でも、サッカーや走りで大事な股関節が 色んな方向に動くようにエクササイズが設計されており、 自分で気にはこういう基本的なものの繰り返しが 大事なんじゃないかと思っています。 なので、長期視点でちょっと試したいと思えるような トレーニング内容の本でした。
Posted by 