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呼吸がすべて 息をするたび、心と体が整う ORANGE PAGE MOOK
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呼吸がすべて 息をするたび、心と体が整う ORANGE PAGE MOOK

平賀恭子(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 オレンジページ
発売年月日 2016/09/01
JAN 9784865930900

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商品レビュー

2

1件のお客様レビュー

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2021/11/01

さらっと20分もかからずに読めた。 呼吸法というより簡単なストレッチについて書かれていて、キホンの呼吸が何パターンもあって、結局どれ?と思った。 やっぱり今の自分のやり方を継続しようと思う。 という訳で、全く参考にならず。

Posted by ブクログ

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