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呼吸がすべて 息をするたび、心と体が整う ORANGE PAGE MOOK
定価 ¥1,320
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | オレンジページ |
| 発売年月日 | 2016/09/01 |
| JAN | 9784865930900 |
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呼吸がすべて
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
さらっと20分もかからずに読めた。 呼吸法というより簡単なストレッチについて書かれていて、キホンの呼吸が何パターンもあって、結局どれ？と思った。 やっぱり今の自分のやり方を継続しようと思う。 という訳で、全く参考にならず。
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