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5秒キープ!痛みとりストレッチ 首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる
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5秒キープ!痛みとりストレッチ 首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる

宗田大(著者)

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5秒キープ!痛みとりストレッチ 首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 青春出版社
発売年月日 2016/09/01
JAN 9784413111904

5秒キープ!痛みとりストレッチ

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商品レビュー

2

1件のお客様レビュー

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2017/09/18

簡単に取り組めるストレッチばかりが、厳選して(?)掲載されているので、すぐに覚えられた。 ほとんどが、他の書籍でも紹介されているものばかりで、真新しいものはなかった。 ストレッチ系も充実した本を一冊持っておけば十分。

Posted by ブクログ

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