- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本 認知行動療法で始める、心のストレッチ
定価 ¥1,100
440円 定価より660円（60%）おトク
獲得ポイント4P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
11/13(水)～11/18(月)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 永岡書店 |
| 発売年月日 | 2016/07/01 |
| JAN | 9784522434383 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
11/13(水)～11/18(月)
- 書籍
- 書籍
「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
「どうせうまくいかない」が「なんだかうまくいきそう」に変わる本
¥440
在庫あり
商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
心理士が20年あまりの経験を踏まえて、著者なりにカスタマイズされた認知行動療法について書かれています。（「はじめに」に「本書のために私がカスタマイズした〜」と記載あり） 同テーマの本を数冊読みましたが、認知行動療法の基本を押さえたい人は最初に手にする本ではないかなと思いました。なにせカスタマイズされているので。認知行動療法のベースを押さえた上で、他に何か参考になるものはないかな？という時に一読するのはありかと思いました。
Posted by 
認知行動療法のことがかなりわかりやすく書かれていた。 出来事 認知 感情 行動 (以下2か月も経って書いているので、何のことかびみょうにわからない) ・不快さとは ①いやなものに対する何か ②他者周りに「求めて、それがもらえなかった時」
Posted by