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キレる私をやめたい～夫をグーで殴る妻をやめるまで～ コミックエッセイ BAMBOO ESSAY SELECTION
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 竹書房 |
| 発売年月日 | 2016/06/30 |
| JAN | 9784801907652 |
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キレる私をやめたい～夫をグーで殴る妻をやめるまで～ コミックエッセイ
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商品レビュー
4.2
49件のお客様レビュー
キレなくても、怒りを我慢している人や打たれ弱い人にも
実際に筆者のように怒りで手が出るレベルでなくとも 湧き上がる怒りを抑えていて辛い という方にはヒントになるのではと思います 実際にキレるのはたまにでも 日頃、何気ない事に傷ついたり 打たれ弱かったりしたので 本質的に同じだなと感じ 役に立ちました 本書を読ん...
実際に筆者のように怒りで手が出るレベルでなくとも 湧き上がる怒りを抑えていて辛い という方にはヒントになるのではと思います 実際にキレるのはたまにでも 日頃、何気ない事に傷ついたり 打たれ弱かったりしたので 本質的に同じだなと感じ 役に立ちました 本書を読んで いまここにいるなどのメソッドを真似てみたら とても気持ちに余裕が持てた また、自分だけではないんだなと勇気と安心を貰えた さらっと読めた
T
女性側からDVを省みたコミックエッセイです 夫を殴り、子どもに手をあげそうになったことをキッカケに治そうとします 治療も考察もスピリチュアル強めです 自分がキレてしまう原因を分析していました 理不尽な目に遭ったときに、状況にばかり目を向けられて心に目を向けられてこなかったことが...
女性側からDVを省みたコミックエッセイです 夫を殴り、子どもに手をあげそうになったことをキッカケに治そうとします 治療も考察もスピリチュアル強めです 自分がキレてしまう原因を分析していました 理不尽な目に遭ったときに、状況にばかり目を向けられて心に目を向けられてこなかったことがトラウマになっているんじゃないかとのことでした そこから状況にだけ目を向けず、自分の心に注目するようになってからキレが収まってきたそうです 考察を図にして説明してくれるので分かりやすく、参考になりました 相手の短所を見ないでバランスを取ることは、後々限界が来るようです 自分もブクログに感想を投稿するとき、いいねが付くかとか状況にアクセスしてばかりだったり、休日の過ごし方も心を見ずに状況をモニタリングするように見ており、それが辛さの原因なのかなと思いました 自分の心に集中することを、マインドフルネスというスピな用語を使わずに説明していて、分かりやすかったです
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VRをつけている人の描写が、とても分かりやすい。言われるとそんな気がする。 皆VRの映像を見て、思い思いのことを言って、盛り上がったり険悪になったりする。自分もその中にいる。 VRを取った人生は送れるのだろうか。
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