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キレる私をやめたい～夫をグーで殴る妻をやめるまで～ コミックエッセイ BAMBOO ESSAY SELECTION
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 竹書房 |
| 発売年月日 | 2016/06/30 |
| JAN | 9784801907652 |
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キレる私をやめたい～夫をグーで殴る妻をやめるまで～ コミックエッセイ
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商品レビュー
4.2
62件のお客様レビュー
キレなくても、怒りを我慢している人や打たれ弱い人にも
実際に筆者のように怒りで手が出るレベルでなくとも 湧き上がる怒りを抑えていて辛い という方にはヒントになるのではと思います 実際にキレるのはたまにでも 日頃、何気ない事に傷ついたり 打たれ弱かったりしたので 本質的に同じだなと感じ 役に立ちました 本書を読ん...
実際に筆者のように怒りで手が出るレベルでなくとも 湧き上がる怒りを抑えていて辛い という方にはヒントになるのではと思います 実際にキレるのはたまにでも 日頃、何気ない事に傷ついたり 打たれ弱かったりしたので 本質的に同じだなと感じ 役に立ちました 本書を読んで いまここにいるなどのメソッドを真似てみたら とても気持ちに余裕が持てた また、自分だけではないんだなと勇気と安心を貰えた さらっと読めた
T
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
ゲシュタルト療法、トラウマに関する本でもみたことある気がした。受けてみたいなと思った。 自分がキレるパターンを把握したり、今ここにいる感覚を俯瞰して自覚したりすることで落ち着くのを実践していきたい。
Posted by 
わかり手がよく引用してたあのページが出てきたとき、印象が全然違った 本人だってこれはおかしいって思ってめちゃくちゃもがいてる 早く読んだら良かったな 脳内の声辛いよね
Posted by
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