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まんがで身につく続ける技術 Business ComicSeries
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | あさ出版 |
| 発売年月日 | 2016/04/01 |
| JAN | 9784860638726 |
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まんがで身につく続ける技術
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まんがで身につく続ける技術
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商品レビュー
3.8
38件のお客様レビュー
続けるコツは根性ではなく、アクションにつながるきっかけをどう作るか。 そしてそれを見える化する。 単純だけど、意識はそんなにしてなかったかなー 読書、勉強の継続に関しては早速行動にうつしてみようかな。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
ふと漫画を読みたいなと思い、Kindleで見つけ読破。物事を続けるコツについて、分かりやすくかかれている。 人と成果を共有する、ご褒美と罰を設定するなど、これまでにも続けるコツとして感じていることが整理された感じがした。 何年か前に自分がダイエットをして1ヶ月で6キロ痩せた時も、友だちと競い合っていたからできたことだと思う。また、現在続けている10㎞のランニングは、12月にハーフマラソンで1時間40分を切るという明確な目標があるからである。 努力や宣言を見える化することは、私自身も行いたいと思う。
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行動が起きやすい（起きにくい）環境を整えて、実践する。その環境が本当に行動を変えているかどうか、メジャーメントする。 「メジャーメント」とは、行動がどれだけ増えたかどうか、減ったかどうかを「計測・測定」すること。
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