大丈夫、あのブッダも家族に悩んだ ツラい関係が“希望"に変わる心の持ちかた

草薙龍瞬(著者)

• 販売会社／発売会社: 海竜社
• 発売年月日: 2016/03/18
• JAN: 9784759314793

商品レビュー

2025/09/24

草薙龍瞬さんの「反応しない練習」を読み、「反応しない」ことの大切さを学び、この本も読んで見ました。
親子や家族間の悩みは、職場の人間関係以上に重く苦しいものでしょう。
子どもや親への愛の渇望、そのことが執着になり、「業」の影響のもと、大きな悩みを生む。
親子であっても、個々の存在であり、子は親の業を取り去ることはできない。
業を正しく理解し、関わり方を考え、業から自由になるため、執着を捨てることも必要。
求める愛がなくても、心の自由が得られれば、求める愛以上の安らぎが得られる。
業を理解することは、相手のことを深く理解することであり、共感のベースになるもの。
心の自由は自ら決めるもいうこと。
物事に惑わされることなく、自分の感覚や感情を自ら見つめることが、心の自由につながるのだと思いました。

読んでみて特に後半がよかったです。

良い本だと思いました。

2025/03/17

他人なら我慢できる、何も思わないのに家族だとそうはならず、いろんなものを求めてしまうという心に寄り添う本でした。
家族（自分以外）に求める、執着するのではなく、自分の心の持ち方という自分のあり方を見つめ直すことが、自らの心の安定と幸せな家庭生活に繋がるのだと思います。

2024/05/02

譲って貰った本の中にあった1冊です。
辛いと感じる人間関係にも関わらず、続けてしまうことがあります。
結論として、距離を置くことが大切と説かれていると僕は解釈しますが、もちろん(？)これが難しいです。

僕は人生の節目節目に周りの人の力で、そのような関係と「運良く」距離を置くことが出来ていました。
当時は激しい罪悪感や反発も抱きましたが、振り返ると僕にとっては、正しい選択だったのだろうと思います。

今は距離を置いたおかげで、だいぶニュートラルに考えられている自覚があります。
本書にあるように相手の業を想像し、きっと辛い経緯があったのだろうと思う余裕も生まれました。
人は人、僕は僕、人間関係に限らず事象全て、それだけのことなのでしょう。

しかし僕の思考は、相変わらず歪んでいると思っています。
この思考回路(結生)を良くして行くことは、まだまだこれからだと思います。
特に長年培って来た、失敗してしまうと言う思い込みは、何とかしたいです。