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やせる食べ方 「激落ち」レシピで、26キロ減！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2016/03/18 |
| JAN | 9784837926245 |
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
ポイントは5つ。 お肉、魚、卵はしっかり食べる 「カロリー制限」より「糖質制限」 まず「生野菜」を食べる 「甘い味つけ」のものは避ける お酒はワイン、焼酎、ウイスキーが◯
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既知の情報がほとんどでしたが、とにかく「簡単に」を徹頭徹尾貫いていて良いです。ただ、幼い頃からの納豆大好き人間として、1日2パックは薦められません。ホルモンバランス崩れる気がします。
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