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「引きずらない」人の習慣 怒り、悲しみ、不安のワナにハマらない
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「引きずらない」人の習慣 怒り、悲しみ、不安のワナにハマらない

西多昌規(著者)

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「引きずらない」人の習慣 怒り、悲しみ、不安のワナにハマらない

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 PHP研究所
発売年月日 2016/01/01
JAN 9784569829821

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商品レビュー

4

4件のお客様レビュー

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2024/05/04

パーキングという考え方が引きづらないための対策になりそうだとおもった。 しんどいときは近くの駐車場に止めちゃおう。 眠たくないときは無理に寝なくていいって話も、記憶定着のために重要なのがわかってよかった。

Posted by ブクログ

2024/02/12

この手の本は何冊も読んだが、医学的・科学的な観点から、わかりやすく説明されていて面白かった。さすが精神科医。 「引きずる」つらさを、前に進むエネルギーに変えていく…引きずらない技を知って、残りの人生を有意義に過ごしたい。

Posted by ブクログ

2020/12/17

装丁が、気になってた方なので本を手に取ったけど、冒頭の「さんまさんは、忙しすぎてクヨクヨしない。引きづらない。」の言葉に、私もそうだから、不要な本だった。 ただ「自分の正義感が、「他人に対する憎しみ」にならないように注意する。」は、正義の味方である私に響いたので、以後、気をつけた...

装丁が、気になってた方なので本を手に取ったけど、冒頭の「さんまさんは、忙しすぎてクヨクヨしない。引きづらない。」の言葉に、私もそうだから、不要な本だった。 ただ「自分の正義感が、「他人に対する憎しみ」にならないように注意する。」は、正義の味方である私に響いたので、以後、気をつけたい。

Posted by ブクログ

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