「引きずらない」人の習慣 怒り、悲しみ、不安のワナにハマらない

西多昌規(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2016/01/01
• JAN: 9784569829821

商品レビュー

2024/05/04

パーキングという考え方が引きづらないための対策になりそうだとおもった。
しんどいときは近くの駐車場に止めちゃおう。
眠たくないときは無理に寝なくていいって話も、記憶定着のために重要なのがわかってよかった。

2024/02/12

この手の本は何冊も読んだが、医学的・科学的な観点から、わかりやすく説明されていて面白かった。さすが精神科医。

「引きずる」つらさを、前に進むエネルギーに変えていく…引きずらない技を知って、残りの人生を有意義に過ごしたい。

2020/12/17

装丁が、気になってた方なので本を手に取ったけど、冒頭の「さんまさんは、忙しすぎてクヨクヨしない。引きづらない。」の言葉に、私もそうだから、不要な本だった。
ただ「自分の正義感が、「他人に対する憎しみ」にならないように注意する。」は、正義の味方である私に響いたので、以後、気をつけたい。