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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2015/12/01 |
| JAN | 9784763135162 |
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覚えない記憶術
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覚えない記憶術
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商品レビュー
3.9
38件のお客様レビュー
記憶力を上げたい と思った時に、脳内に情報を詰め込むことを1番最初に想起されやすいが、それは現代の記憶法ではないとした上で記憶を促進するためのノウハウが詰まっている。 記憶とはいわば「想起」すること。いくら覚えていてもそれが思い出せなければ意味がない。その「想起」さえできれば、...
記憶力を上げたい と思った時に、脳内に情報を詰め込むことを1番最初に想起されやすいが、それは現代の記憶法ではないとした上で記憶を促進するためのノウハウが詰まっている。 記憶とはいわば「想起」すること。いくら覚えていてもそれが思い出せなければ意味がない。その「想起」さえできれば、情報を脳の外と内どちらに置こうが関係ない。 そのため、脳内だけでなく脳外を活用した記憶術も含めて記憶力、記憶活用術を最大化する方法が記載されている。 この本を読んで、記憶力とは言わば「想起力」「情報活用力」と学び、根本から自分の認識が異なっていたと理解した。脳内の記憶力を鍛えることもそうだが、脳外の記憶（外化すること）を一層鍛えていきたい。そのために、何かインプットした際にはSNSや日記を使ってアウトプットすることを肝に銘じたい 私はこの外化することがとても苦手なので、まずはこうして何かを読んだり見たりした際には感想を書くことと、日記を書くことから始めようと思う。
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インプットばかりしていてもアウトプットをしなければ知識は忘ていくもの。また、アウトプットしなければ、せっかくインプットした知識を使う場面が無いので勿体ない。要するにインプットとアウトプットは２つで１つ。 アウトプット方法はいくらでもある。人に話す、SNSに投稿する、ノートに書くな...
インプットばかりしていてもアウトプットをしなければ知識は忘ていくもの。また、アウトプットしなければ、せっかくインプットした知識を使う場面が無いので勿体ない。要するにインプットとアウトプットは２つで１つ。 アウトプット方法はいくらでもある。人に話す、SNSに投稿する、ノートに書くなどなど。まずは簡単にでいいからインプットしたことをアウトプットしてみましょう。そうするとインプットした知識が自分に定着していることが実感できるはず！！
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【自分用】まとめ 日々樺沢先生のYouTube動画を見たり､ベストセラーの読書術の本を読んだ上での評価｡ 個人的には､インパクト薄目でした｡ 睡眠 運動 朝散歩 読書 バナナ TODOリストはアプリでもいいが紙の付箋が良い アウトプットは7週間以内に3回 アウトプットはSNS...
【自分用】まとめ 日々樺沢先生のYouTube動画を見たり､ベストセラーの読書術の本を読んだ上での評価｡ 個人的には､インパクト薄目でした｡ 睡眠 運動 朝散歩 読書 バナナ TODOリストはアプリでもいいが紙の付箋が良い アウトプットは7週間以内に3回 アウトプットはSNS投稿､人に話す､ブログに書く等 私の頭の中には､ 小さい樺沢先生が既にいます｡ 本をある程度読み進めると､その著者が自分の頭に住んで(⁉︎)くれるようになります｡ 著者フュージョンです｡ これが出来たら最高ですよね｡
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