心が軽くなる！気持ちのいい伝え方 「アサーティブ」な表現で人生が変わる！

森田汐生(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社
• 発売年月日: 2015/10/01
• JAN: 9784074022762

商品レビュー

2020/08/10

アサーティブに関する本の中で例題もやさしく、いまでも使えるような空気を想像できたのがよかった。
うまくいった例題が多いけれど、実際にはうまくいかないことの方が多いように思うので、じぶんがアサーティブな会話を試みても、相手が向き合うつもりがない場合など、うまく関わり合いをつくれない場合の例題が知りたい、と感じる。そういう時に、諦めてしまいそうになるから。

2020/05/09

自分はストレートに言いすぎてしまうところがあるので、アサーティブな話し方というのは必要だなと思いました。

少し伝え方が違うだけで相手の受け取り方が全然変わってくるし、人間関係が円滑になれば自分もストレスが少なくなるのでとてもいいと思いました。

誠実・率直・対等・自己責任の心で、どうせわかってもらえないとあきらめずにコミュニケーションをとりたいです。

2017/05/30

本音と建て前。

誰でもあると思いますが、そのギャップの程度は人によりけりだなと感じることが多いです。

「相手の話を聴く」
確かに大事です。一番大事です。

でも、自分の主張、自分の意見を胸の奥にしまい込んでしまっては良質のコミュニケーションが取れないでしょう。

相手も自分も尊重しながら、
本当に伝えたいことをお互いに伝えあえる、
そんな会話が自然にできるようになりたいものです。

アサーションの基本が学べると思います。お勧めです。