人体600万年史(上) 科学が明かす進化・健康・疾病

ダニエル・E.リーバーマン(著者), 塩原道緒(訳者)

• 販売会社／発売会社: 早川書房
• 発売年月日: 2015/09/18
• JAN: 9784152095657

商品レビュー

2024/06/30

Kindleにて。合間をみてちょっとずつ読み進んだ。
まだだいぶページ数があるなというところで唐突に下巻へ続くと言われてビックリした。注と索引が4分の1くらいを占めていた。

これまでの人類の進化の過程を辿ることで、現代の健康問題、病気に関する解像度が上げられるのではないかと思って手に取った。
サピエンス全史で最初の方でざっくり語られた初期人類の進化の過程を丁寧に分かったのは良かった。
樹上から降りて二足歩行を始めて、移動範囲が広がり、走るようになった、氷河期など乗り越えて地球全域に生息域を広げていった。

で、これが現代病とどうリンクしていくのか、下巻が楽しみ。

2024/01/15

上下巻読んで評価が難しい。上巻は面白かったと思う。類人猿からホモ・サピエンスまでの進化を時系列でまとめつつ、それぞれの特徴がわかりやすく解説している。ホモ・サピエンスとはなんなのか。狩猟時代から農耕時代への移管など、忘れかけているが、ジャレド・ダイアモンド「サピエンス全史」に近いのかもしれないが、サピエンス全史の方が新しかった。しかし下巻になると主にディスエボリューション、ミスマッチといった言葉で、糖尿病などの病気に焦点がうつる。人類は現代社会に主としてまだ適合できていないため現代病にかかってしまう。そうなのかもしれないが、私の興味フレームからは飛び出てしまい、飛ばし読みしてしまった。

2021/05/05

・人間の身体の進化の物語であり、人は何に適応しているのかを問う
・その問いに対して明快で単一な答えは見いだせないことが人体の神秘的な結論
・人類の身体は現代の食事や運動不足にうまく対応できるように適応できていない
・これまでの人類の生物学的進化に対して、文化的進化により私たちの身体は現代の環境に適応できず、ミスマッチとなる病気が起きる
・「食べたものが人をつくる」というが、進化の論理では、場合によっては「普通なら食べないものが人をつくる」
・チンパンジーは果実中心の食生活だが、アウストラロピテクスは果実の依存をなくし、土を掘って茎を摂取するなど食生活を多様化にした
・なぜ人類は他の動物よりも脳が大きく進化したか？ 大きな脳にはそれだけ多くのエネルギーが必要となるが、人類は狩猟採取により多くのエネルギーを獲得できたことでコストを補うことができた
・遺伝的には常に自然選択により進化してきたが、加速度的に進化した文化的進化が遺伝的に適応できていないために現代のミスマッチ病（糖尿病やがん、うつ病などの現代病）がおきた
・ミスマッチ病を予防するには、昔ながらの食事や運動をし、タバコや炭酸飲料、ジャンクフードをやめること