腸内フローラ 医者いらずの驚異の力

藤田紘一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2015/07/15
• JAN: 9784800243584

商品レビュー

2018/08/16

健康本はほとんど読まないのだが、「あなたの体は9割が細菌」「はたらく細胞」を読んで腸内フローラに興味を持ったのと、たまたま目についた本がほかならぬ藤田紘一郎先生だったので。

寄生虫本同様、わかりやすくて、面白い。ただ、基本的なスタンスは健康本で、どうすれば腸内フローラと自分の健康を保つことができるか、という点に重きが置かれている。試してみようという人には相当実用的だ。
一方で腸内フローラの成り立ちや科学的な背景、身体や精神への影響についてはさらっと述べられている。その結論（推論？）にたどり着くまでには紆余曲折の研究があり、それは今現在も進行中のはずで、そのへんがじっくり読みたかったぼくにはやや物足りない。
その分わかりやすいので、最初の一冊として読むにはいいかもしれない。

藤田先生は最近、寄生虫より腸内フローラに夢中らしい。たしかに面白いなこの分野。これからいろいろな発見があるのだろう。