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腸内フローラ 医者いらずの驚異の力
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 宝島社 |
発売年月日 | 2015/07/15 |
JAN | 9784800243584 |
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腸内フローラ 医者いらずの驚異の力
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健康本はほとんど読まないのだが、「あなたの体は9割が細菌」「はたらく細胞」を読んで腸内フローラに興味を持ったのと、たまたま目についた本がほかならぬ藤田紘一郎先生だったので。 寄生虫本同様、わかりやすくて、面白い。ただ、基本的なスタンスは健康本で、どうすれば腸内フローラと自分の健...
健康本はほとんど読まないのだが、「あなたの体は9割が細菌」「はたらく細胞」を読んで腸内フローラに興味を持ったのと、たまたま目についた本がほかならぬ藤田紘一郎先生だったので。 寄生虫本同様、わかりやすくて、面白い。ただ、基本的なスタンスは健康本で、どうすれば腸内フローラと自分の健康を保つことができるか、という点に重きが置かれている。試してみようという人には相当実用的だ。 一方で腸内フローラの成り立ちや科学的な背景、身体や精神への影響についてはさらっと述べられている。その結論(推論?)にたどり着くまでには紆余曲折の研究があり、それは今現在も進行中のはずで、そのへんがじっくり読みたかったぼくにはやや物足りない。 その分わかりやすいので、最初の一冊として読むにはいいかもしれない。 藤田先生は最近、寄生虫より腸内フローラに夢中らしい。たしかに面白いなこの分野。これからいろいろな発見があるのだろう。
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