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タロウメソッド みんなのマラソン練習365 ニッポンランナーズ公認
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2015/06/27 |
| JAN | 9784583108681 |
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タロウメソッド みんなのマラソン練習365
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タロウメソッド みんなのマラソン練習365
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フルマラソン完走のための練習メニューが、サブ3からサブ4.5までターゲット別に細かく書かれている。 1年を通してのメニューなので、じっくり取り組む人には参考になると思う。短期決戦型の人にはそのまま使うことはできなさそうだが、自分のレベルや練習量など把握している人ならいいとこ取り(...
フルマラソン完走のための練習メニューが、サブ3からサブ4.5までターゲット別に細かく書かれている。 1年を通してのメニューなので、じっくり取り組む人には参考になると思う。短期決戦型の人にはそのまま使うことはできなさそうだが、自分のレベルや練習量など把握している人ならいいとこ取り(？)でメニューを組めるのかもしれない。
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