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タロウメソッド みんなのマラソン練習365 ニッポンランナーズ公認
1,650円
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
発売年月日 | 2015/06/27 |
JAN | 9784583108681 |
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タロウメソッド みんなのマラソン練習365
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商品レビュー
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フルマラソン完走のための練習メニューが、サブ3からサブ4.5までターゲット別に細かく書かれている。 1年を通してのメニューなので、じっくり取り組む人には参考になると思う。短期決戦型の人にはそのまま使うことはできなさそうだが、自分のレベルや練習量など把握している人ならいいとこ取り(...
フルマラソン完走のための練習メニューが、サブ3からサブ4.5までターゲット別に細かく書かれている。 1年を通してのメニューなので、じっくり取り組む人には参考になると思う。短期決戦型の人にはそのまま使うことはできなさそうだが、自分のレベルや練習量など把握している人ならいいとこ取り(?)でメニューを組めるのかもしれない。
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