タロウメソッド みんなのマラソン練習365 の商品レビュー

齊藤太郎(著者)

2021/10/20

フルマラソン完走のための練習メニューが、サブ3からサブ4.5までターゲット別に細かく書かれている。
1年を通してのメニューなので、じっくり取り組む人には参考になると思う。短期決戦型の人にはそのまま使うことはできなさそうだが、自分のレベルや練習量など把握している人ならいいとこ取り(？)でメニューを組めるのかもしれない。