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呼吸整体師が教える深呼吸のまほう 体の不調が消える、人生が変わる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワニブックス |
| 発売年月日 | 2015/05/01 |
| JAN | 9784847093524 |
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呼吸整体師が教える深呼吸のまほう
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商品レビュー
3.7
12件のお客様レビュー
《図書館》【再読】入院するまで、深呼吸の練習しようと言われ、読む。すーっと読みやすいと思っていたら、既読だった。(笑)入院するまで、深呼吸の練習しよう。
Posted by 
呼吸の大切さがよくわかりました。 一点だけわからないところ。 うちまき姿勢にすると呼吸がしやすくなる、というのは確かにそうだけれど、 うちまきは良くないと思ってきたので うーん、どうなんでしょう
Posted by
呼吸に関する知識はすごくためになるのですが、解説してる呼吸法がさっぱりわからず、実践できないのが残念。
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