一流の逆境力 ACミラン・トレーナーが教える「考える」習慣 SB新書

遠藤友則(著者)

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2015/04/01
• JAN: 9784797382167

商品レビュー

2019/01/27

世の中，うまくいかないときもある。そういう時にどういうメンタルを持てばよいのだろうか。その答えを教えてくれるのがこの本。結局，その場で何とかしようとするのではなく，日常生活が出たに過ぎない。「結果に波はあっても、全体で見てきちんと上がっていればOK」ということなんだろう。そしてもうひとつ書かれているのが自分の心の持ちようについて。まずは，自分でどう考えるのか，自分の軸を持ち，そこで評価する。そうしていきたい。逆境のときも（そうでないときも）行動していくのは自分なのだから。

2016/05/03

仕事で著者の講演を聴く機会があり、予備知識として図書館で借りてました。
余り普及されていない本のせいか、図書館でリクエストをしてから届くまでに時間がかかり、講演にはギリギリ間にあった感じでした。。

ACミランのメディカルトレーナーとして16年在籍した著者が、超一流のサッカー選手を身近で見ていて感じたことが書かれています。

実は先週既に著者の方のお話を拝聴させて頂いたのですが、内容は本書のまんまでした。
しかも、本職がメディカルトレーナーなので講演慣れしてなくてたどたどしいし、テーマが一貫してないし、きわどい発言多いしで、こちらがハラハラしてしまう始末。
なんだか器の小さい人でした（苦笑）

とはいえ、世界のスーパースターの裏話はそれなりに面白かったです。

やはり超一流のスーパースターは、自分で決めたことを365日コツコツ繰り返していました。
そして、先発だろうがベンチだろうが、いつでも同じ120％の準備をして試合に挑みます。
イチローと一緒だね。

2016/02/12

自信をもつためにそのための準備を怠らない。
この部分が共感できました。
私も不安が大きいですが、とにかく自信をもつために勉強しています。