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自律神経を整える 人生で一番役に立つ「言い方」
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2015/04/01 |
| JAN | 9784344027497 |
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自律神経を整える 人生で一番役に立つ「言い方」
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商品レビュー
3.5
16件のお客様レビュー
自律神経を整えるための言い方やコミュニケーションの重要性を探求する本は、ゆっくり話すことが副交感神経を活性化させることを教えてくれます。読者は、実践可能なヒントが豊富にあり、自分自身と相手が心地よく過ごせる方法を学ぶことができると感じています。特に、自分でできる工夫やポジティブな考え方が大切であることが強調されており、実生活に役立つ知識が得られる点が魅力的です。これらのアプローチを通じて、より良いコミュニケーションを図りながら、自律神経のバランスを整えることができると実感する読者が多く、実践してみたいという意欲を引き出しています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
人生はいつ何が起こるか解りません。それなのに人間は明日も今日と同じような1日を迎えられると思っている。確かにそうです。 自律神経のバランスを保ち、豊かな暮らしを歩もう！
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ゆっくり話すが1番大切 しゃべることがコミュニケーションの核となる見る聞く話すの中で唯一コントロールできる 自律神経はすべての血管に沿って走っている 特に出だしをゆっくり話す 大丈夫だとは思うんですけどのフレーズを使う 相手にお願いするときは200%丁寧に説明する 3...
ゆっくり話すが1番大切 しゃべることがコミュニケーションの核となる見る聞く話すの中で唯一コントロールできる 自律神経はすべての血管に沿って走っている 特に出だしをゆっくり話す 大丈夫だとは思うんですけどのフレーズを使う 相手にお願いするときは200%丁寧に説明する 3行日記 1その日1番失敗したこと 2その日1番感動したこと 3明日の目
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医師が言い方ひとつが脳と心に与える影響を説いた本。 曰く、ひとの体は交感神経と副交感神経がバランスよくいる状態が良い状態ではあるのだが、 ストレスにさらされがちな現代人は興奮や緊張をもたらす 交感神経が優勢になりがち。 では副交感神経が優勢になるような言い方・考え方をしましょう...
医師が言い方ひとつが脳と心に与える影響を説いた本。 曰く、ひとの体は交感神経と副交感神経がバランスよくいる状態が良い状態ではあるのだが、 ストレスにさらされがちな現代人は興奮や緊張をもたらす 交感神経が優勢になりがち。 では副交感神経が優勢になるような言い方・考え方をしましょう。という話。 何かつらくなったり、イラっとしたときに自分の周りに箱をイメージして ・天気 ・予期せぬ出来事 ・感情 ・環境 ・体調 ・自信 ・時間 ・相手の様子 に原因があることはないか？と立ち止まるのはいいと思った。
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