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お腹がすいていなくてもつい食べてしまうあなたへ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2015/01/01 |
| JAN | 9784763134202 |
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お腹がすいていなくてもつい食べてしまうあなたへ
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
図書館で、司書さんのオススメコーナーにあり、思わず借りました。 お腹が空いていない訳では無いのですが、自分でも異常かもと思ってしまう食欲…なるほど、エモーショナル・イーティングですか。読んだおかげなのか食欲がそれほど病的では無くなったような… 色々なテクニックがあったので、自分の...
図書館で、司書さんのオススメコーナーにあり、思わず借りました。 お腹が空いていない訳では無いのですが、自分でも異常かもと思ってしまう食欲…なるほど、エモーショナル・イーティングですか。読んだおかげなのか食欲がそれほど病的では無くなったような… 色々なテクニックがあったので、自分の出来そうなものからやりやすいと思います。
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