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ジュニア選手の「勝負食」 10代から始める 勝つ！カラダづくり プロが教えるスポーツ栄養コツのコツ コツがわかる本 ジュニアシリーズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | メイツ出版 |
| 発売年月日 | 2014/12/01 |
| JAN | 9784780415391 |
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ジュニア選手の「勝負食」 10代から始める 勝つ！カラダづくり
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
スポーツをするジュニアとはいっても、競技が違うと体の使い方、体を動かす時間、疲れ具合も違う。いろんな場合に合わせて書かれているので、自分に合う食事方法を選ぶことができそう。必要な栄養素と含まれる食品がわかるので、いまの食事に何を足そうと考えればいいから実践しやすい。
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