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どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣"に気づいたらみるみる10kgヤセました コミックエッセイ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 扶桑社 |
| 発売年月日 | 2014/12/01 |
| JAN | 9784594071950 |
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商品レビュー
3.4
16件のお客様レビュー
なぜ太っているかを知ること。 部屋が散らかっている人も多いのは当てはまっていて怖かった。気持ち入れ替えなきゃ！！
Posted by 
978-4-594-07195-0 118p 2015.5.20 初版11刷 ○著者の経験が活きている内容。 パターンは人の数だけありそうだけど どのパターンでも なぜ、痩せないのかがよくわかる。 下手なダイエット本を買うより この一冊でよさそう。 さらに、深読みすれば ...
978-4-594-07195-0 118p 2015.5.20 初版11刷 ○著者の経験が活きている内容。 パターンは人の数だけありそうだけど どのパターンでも なぜ、痩せないのかがよくわかる。 下手なダイエット本を買うより この一冊でよさそう。 さらに、深読みすれば ダイエット本としてみるだけでなく 女性心理や行動学としてみるのもアリ。
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2020年9冊目。 今までの生活習慣を見直して、ダイエットに取り組んでみよう!!!と気張らないで思えた一冊。炊きたてのごはんが大好きな自分にとって、白米はダイエットの味方！は目からウロコだったー！
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