エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

グレッグ・マキューン(著者), 高橋璃子(訳者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2014/11/19
• JAN: 9784761270438

商品レビュー

2026/04/22

・選ぶ力は自分だけのものであり、何者にも奪えないということを理解すべし！
・エッセンシャル思考の人は、選ぶ力を無駄にしない。その価値を理解し、大切に実行する。選ぶ権利を手放すことは、他人に自分の人生を決めさせることだと知っているからだ。
・非エッセンシャル思考の人は、大多数のものごとが重要だと考える。エッセンシャル思考の人は、大多数のものごとが不要だと考える。

2026/04/19

共感できる部分とできない部分が混在した一冊だったが個人的にはあまり共感はできなかった。
無駄なことを徹底的に排除し必要なことにリソースを最大限活用する。他の人から何を依頼されたとしても「無駄だ」と感じることであれば、相手に不快感を与えないように断る。
たしかに資本主義社会においては、成果が第一に求められる一切の無駄を省いて、最大の成果を出すためにやることを考えるべきかもしれない。
ただし、人生においてはむしろ無駄なことに意味を見出せるような生き方をしたい。何かを成し遂げることが本当に大切なのか、成し遂げたその先に何があるのかと思ってしまう。
むしろそのプロセスにおいて、無駄なことも大切なことも楽しむことが、AIと人間の異なる点であり、人間らしさなのではないかと個人的には思う。
ストレスを感じることもあるかもしれないが、それも人間らしさ。無駄なことやしんどいことも楽しめるようなマインドを持ちたい。

2026/04/16

やりたいことが多く、いろいろなことに中途半端に手を出してしまっていた私にとって考え方を変えるきっかけになる本でした。

本を読み終わったあと、自分の周りで「魅力的だ」と感じる人について考えてみました。すると、ほとんどの方々が「ひとつの強みを徹底的に磨き上げている人」という結論に至りました。
少しこの本の内容の解釈とはズレるかもしれませんが、「敢えてひとつのことに集中する」というのは私が考えていたより重要なことなのかもしれません。
また、『失敗を認め、成功に向かう』という部分がとても心に響きました。失敗を恐れ、物事を始められなかったり、途中で違和感を感じても過去に払ったコストが勿体ないから…と続けてしまう癖があります。失敗=ダメなことと考えずに、失敗と認識できたことで自分はまた賢くなったと前向きに捉えられるようにしたいです。

懸念点として「エッセンシャル思考」を間違った方向で実践してしまうと、「ただ効率を求めてしまう」「全てを無駄と捉えてしまう」ということがあるのではと感じました。最初のうちはこのような間違ったエッセンシャル思考を行ってしまうかもしれませんが、積み重ねていくうちに『エッセンシャル思考』を正しく身につけたいです。

図書館で借りて読んだのですが、自分で購入しすぐに読み返せる本にしたいなと思っています。