エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

グレッグ・マキューン(著者), 高橋璃子(訳者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2014/11/19
• JAN: 9784761270438

商品レビュー

2026/03/03

より少なく、しかしより良く
大多数のものは不要
立ち止まる時間が生産性を高める。集中する環境をつくる
最も厳しい基準で決める。９０点ルール。これしかない、と思えることを選ぶ
刺激的かつ具体的な目標をつくる。一つの決断によってその後の決断を不要にする
勿体無いを克服する。失敗を認める
今に集中する。マルチタスクはできるが、集中できるのは一つだけ。未来を頭の中に抱え込まない

2026/03/02

納得半分、懐疑半分
（納得）
Todo を本当に必要なものだけにせよ
いい顔するために引き受けるのはやめよ
実は断る人ほど尊敬を集める
（懐疑）
そんな風に割り切れないところに人生のおもしろさがあるような気がする

2026/02/26

友人にオススメされて購入した本でしたが、社会人になる前のタイミングでこの本を読むことかが出来て非常に満足しております。

「質より量」という言葉がありますがこの考え方とは別のベクトルの話なのかなとも考えました。理由として受ける量を惰性で全て受けるのではなく自身で判断基準をもって選択すべきであるというのがエッセンシャル思考だからです。Noをいう大切さ、トレードオフの重要性、そして「人生の分かれ道に直面したとき、本当に重要なのは何か？」この言葉たちは社会人になる自分に非常に重要な言葉になってくると感じた。

エッセンシャル思考を身に着けていくためにも自分に合う判断基準を考えるべきだし、向き合っていく必要性を強く感じました。