エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

グレッグ・マキューン(著者), 高橋璃子(訳者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2014/11/19
• JAN: 9784761270438

商品レビュー

2026/09/13

本当にしたいこと　大事なこと
周りに引きずられたり合わせることはない
やりたいことを我慢しない
多少の人間関係を保つうえで全てしたいことだけではトラブルになるリスクがあるかも
広い視点で相手を思いやりつつ自己実現が大事

2026/09/08

"より少なく、しかしより良く"。
より多くのことをやろうとして、何もかもが中途半端になっていないか。より多くのことをやり遂げるのではなく、正しいことをやり遂げる。エネルギーの使いどころを最小限にすることで、重要な仕事で最大の成果を上げる。
目的・目標を明確にし、本当にやるべきことに取組む。

そのために、日々の生活を仕組み化・習慣化する。

それでも、人生はあまりに短い。

2026/09/07

何回目かの本書読了。

エッセンシャル思考モデル
・大事なことにリソースを注ぐ
・やる事を計画的に減らす
・質の高い仕事のみコントロール

正しく減らす技術
・見極める
・捨てる
・仕組み化する

遊びの大切さ
・遊びの中で視野の拡大
・ストレス軽減

モノの捉え方
捨てるか悩むモノを前に「もしまだ所有していないモノだったら買うかどうか？」

本質目標
・ビジョン/ミッション　・本質目標
・価値観　・四半期目標
非営利組織のビジョン・ミッションが空虚なステートメント→リアリティに欠ける
ある地区に低価格で環境にやさしい、災害に強い家を150戸建設する

断る力
・境界線（プライベート/仕事）をしっかりと引く

バッファの確保
・最悪の想定をした上で準備する
・計画立てをしっかり行う（時間のゆとりを取り入れる）

上記は特に取り入れたいと思う考えでした！