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マインドフルネス入門 不安、ストレスが消える心の鍛え方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 清流出版 |
| 発売年月日 | 2014/07/19 |
| JAN | 9784860294199 |
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マインドフルネス入門
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商品レビュー
2.7
4件のお客様レビュー
マインドフルネスとは大事なことに心を向けると言う意味 言葉と思考が苦しみを生む 言葉によって心をコントロールする
Posted by 
初めて読んだマインドフルネスに関する本。 全体的に読みにくい。抽象的というか、もう少しイメージしやすい言葉で説明してほしかった。 なんとなく分かるとこもあるのだけど、なんか読みづらい。 入門できたのかよくわからない。
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この著者の言わんとしていることは何となく分かるし、たぶんいいことを言ってるのだろうという気はするが、とにかく文章自体が分かりにくい。 要は文章が下手。読みにくい。
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