マインドフルネス入門 の商品レビュー

大田健次郎(著者)

2024/08/18

マインドフルネスとは大事なことに心を向けると言う意味

言葉と思考が苦しみを生む

言葉によって心をコントロールする

2016/05/23

初めて読んだマインドフルネスに関する本。
全体的に読みにくい。抽象的というか、もう少しイメージしやすい言葉で説明してほしかった。
なんとなく分かるとこもあるのだけど、なんか読みづらい。
入門できたのかよくわからない。

2015/10/03

この著者の言わんとしていることは何となく分かるし、たぶんいいことを言ってるのだろうという気はするが、とにかく文章自体が分かりにくい。

要は文章が下手。読みにくい。

2014/08/16

なかなか面白い。
マインドフルネス＝いまの生きている、自分のしている行為を感じてみる。

なんですね。
確かに、忙しくギスギスした世の中には大事なことですよね。