選択の科学 コロンビア大学ビジネススクール特別講義 文春文庫

シーナ・アイエンガー(著者), 櫻井裕子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 文藝春秋
• 発売年月日: 2014/07/01
• JAN: 9784167901554

商品レビュー

2026/06/04

選択は科学である。

自分の考え方、感情の捉え方
年齢を重ね、今　心地良く　変化してきている。

以前　購入していたものの　読み進めずにいた
この本をやっと読むことができた。
途中　進めずらい部分もあったが
この時期だから読了できたのだと納得。

この先も読み返すことがある本。

2026/04/20

数年に一度読み返している本。自己決定は幸福の鍵だと言うけれど、結婚相手など重大な選択を放棄している人の方が幸せだったり、顧客に選択肢が多い方が満足度が低下したり、我が子の延命治療の可否を選ばされることで心の傷が深まったり、世界中のケースから話は単純ではないことを思い知らされる。
これを読み返したからといって自分がより正しい選択を選べるようになるかというと疑問だが笑、「時に選択を放棄することを選択することの有用さ」をリマインドさせてもらえるのは良いなと思う。

2026/04/05

翻訳本であるため表現が分かりにくい箇所もあり、理解しながら読むのに苦労して読了に時間がかかってしまった。

自由には2種類ある。
①〜からの自由
②〜する自由
共産主義に①はないが、生活が保障される社会。
資本主義には①があるが、保証のない社会。
資本主義は誰かが誰かのために負担を強いられる。資本主義は自活できない人が追い詰められ、結果として②の選択肢をなくす人が出てくる。

私は資本主義の考え方に疑問を抱いていえ、かと言って共産主義への限界を感じていたが、どちらかを選ぶのではなく２つのバランスを保つことが社会全体の幸せでは、という仮説を立てることができた。

選択肢は多いほど幸せか？という疑問については、本書では「No」と記されている。
自分が精通していない分野において選択肢が膨大である場合に、私は大きなストレスを感じるため納得のいく結果だった。
また、命に価値をつける選択を強いられる時に、人は大きなストレスを感じる。
時には選択を人に委ねること、選択に制限を設けることが幸せである場合もあることを頭の片隅に置きたい。