アドラー心理学実践入門 「生」「老」「病」「死」との向き合い方 ワニ文庫

岸見一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: ベストセラーズ
• 発売年月日: 2014/05/22
• JAN: 9784584393482

商品レビュー

2024/12/15

幸福に生きる　通俗的な幸福　生老病死　シンプルな幸福論
基礎知識：
ライフスタイル
自分：
２つの基準
ありのままの自分
違った光を当てる
内なる声
自分の見直し
貢献は自己完結的
他の人：
一人では生きられない
人生の課題
列島コンプレックス
見かけの因果律
台頭の関係
劣等感の克服
競争しない
老い・病気・死：
老いの自覚
所属感
貢献感
生命・絶対的なありがたさ
無時間の岸辺
毎日の中にある発見：
目的・目標にフォーカス
人生の困難
遊びも人生の課題

2024/02/22

生と死、始まりと終わり。
そう考えるのではなく、
始まりも終わりも一旦脇に置いといて、
「今」を生きる。
今を生き続ける。

ふと立ち止まり振り返った時に、
「人生」という道ができている。

今を一生懸命楽しんで生きていれば、
終わりのことは考える余地もない。

終わりがあるから、時間は有限だからと言って今を生きるのは、
少し後ろ向きなのかもしれない。

時にその考え方を思い出すことはあっても、
「今を生き続ける」ことに夢中になってる状態は、
とても幸せなんじゃないかなと思う。

そう生きたいな、
と改めて思った。

2023/11/05

本書から私が得た教訓は、
・自分の意思で変えられるものは“自分自身のみ“であり、他人を思い通りに動かすのは不可能であるから、そこに固執するのは無駄であること。
・失敗を恐れて行動しないよりも、失敗してもいいから行動する方が人生は幸せになる可能性が高いということ。
の2点であるが、競争社会で生きてきて、それが普通だと刷り込まれている人間にとって、アドラー心理学の実践はなかなか「頭では理解していても気持ちがついてこない」部分が多い。この考え方こそがアドラー心理学に反することはわかっているのだが…。