驚く力 さえない毎日から抜け出す64のヒント

名越康文(著者)

• 販売会社／発売会社: 夜間飛行
• 発売年月日: 2013/09/15
• JAN: 9784906790043

商品レビュー

2020/03/30

自分の外に自分の「本体」を託す…【お守り】は、自分を守りながら、その能力を最大限に発揮する一番いい方法。（ソウルジェムのイメージ）例えば感情に振り回されやすかった女性が出産を機に芯のぶれない強い女性に変わることがある。子どもに自分の本体を託してしまうことで、自分の心と身体に振り回されずに生きていけることができるようになった、ということかもしれない。

心は刺激依存症。良い悪いを問わず刺激を求める。求めるままに刺激を受け続けると、「驚く力」はどんどん枯渇していく。

2020/02/16

　仕事を辞めてから学ぶ楽しさが一段と増したような気がします。子供の頃に帰ったような(^-^)　でも、一方で、歳を重ねると、驚くことが少なくなったような気もします。「驚く力」、それが私たちを学び成長させる源だと著者は語っています。この本には「驚く力」を取り戻す６４のヒントが紹介されています。私が膝を叩いたのは次の２つです。①出会いの場にはノーガード（先入観を捨て、相手にラベルを貼らずに）で臨む　②すべての日常は「本番」である。
　精神科医、名越康文「驚く力」、さえない毎日から抜け出す64のヒント、2013.9発行、再読。ワクワク・ドキドキ感は本を読んで体験しています。そんな本に出会うと心から嬉しいですｗ。本以外では、歳を重ねるごとに少なくなってきました。この本を読んで、印象に残ったのは次の3点です。①出会いの場にはノーガード（先入観なし）で臨む　②知的無駄話を楽しむ　③書くことが最強のエクササイズ。

2018/12/20

Vol.235 人生を変える！「孤独な時間」を持たない人が無くしていくモノとは？http://www.shirayu.com/letter/2013/000475.html