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サッカージュニア向け体幹トレーニング 「姿勢」と「走り方」を学んで上達する
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ソル・メディア |
| 発売年月日 | 2014/04/23 |
| JAN | 9784905349198 |
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サッカージュニア向け体幹トレーニング
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内容的には「岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド」とほぼ同じ。 「岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド」の著者は 岡崎選手自身になっていますが、 彼のトレーナーが杉本氏なので、ある意味同じ。 ※岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド https://booklog.jp/item/1/405800675...
内容的には「岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド」とほぼ同じ。 「岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド」の著者は 岡崎選手自身になっていますが、 彼のトレーナーが杉本氏なので、ある意味同じ。 ※岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド https://booklog.jp/item/1/4058006757 ジュニア向けとなっている分、 最後の方に親子でもできるワークが ちょろっとだけ載っているのが、 違いと言えば違い。。 こちらも書籍だけだとトレーニングの内容が分かりにくくて、 付属のDVDを見ながらが一番良いかと。 結構地味なトレーニングが多いので、 覚悟がないと中々続かなかったり、 子供だとさらに難しかったりしますが、 参考になる内容だとは思います。
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