フランスの子どもは夜泣きをしない パリ発「子育て」の秘密

パメラ・ドラッカーマン(著者), 鹿田昌美(訳者)

• 販売会社／発売会社: 集英社
• 発売年月日: 2014/04/25
• JAN: 9784087890044

商品レビュー

2026/10/26

フランスの子ども

硬膜外麻酔による無痛分娩

夜にすぐにあやすのはしない
抱き起こすと目が覚めてしまう
続けるとそのサイクルを学んでしまう
自力で落ち着くチャンスを与える
5〜10分待つ、観察する
オムツが汚れてたら換える
大人と同じく夜通し寝る
親が一貫する
寝る前に話しかけておく
親の健康も大事

ちょっと待つこと、ふさわしい行動をすることに慣れさせる
自分で気を紛らわせる、注意をそらせるようにする
1人遊びの邪魔をしない
この世には自分以外の人がいることを学ばせる
あえて少しの不自由、フラストレーションを与えて慣れさせる

同じ時間に食事をする
一回の量を多くして回数を減らす
家族のリズムに合わさせる
8、12、16、20時

出産して1週間入院して退院したら母乳をやめる
ミルクを父親があげる練習になる
フランスの子どもの健康基準は、母乳育児のアメリカよりも勝っている

妊娠中に体重を増やしすぎない
産後3ヶ月までに体型を戻す

子どもと物理的に距離を置く
家族のスペースにおもちゃは置かない
夜には片付ける
親であることは重要だけど他の役割まで吸い取られてはいけない
罪悪感なしに自由を楽しむ時間を持つ
仕事をしていなくても保育所に預ける

自分からはっきりと挨拶をする
大人と対等で、人間であること

夫婦は2人の時間を大切にする
だから子どもは夜早めに寝かせる
子どもにも理解させる

赤ちゃんには最初の一口からさまざまな野菜を与える
拒否した食材の穴埋めに他の食材を与えない、食べなくても冷静に反応する
多種多様な野菜や他の食材を何度も与える
食べる量にはこだわらないが、出されたすべての食材を一口は食べさせる
なにを食べたい？ではなく今日の食事はこれと言う
前菜に野菜を出す、少しも手をつけないうちはメインを出さない
おやつ以外に間食をしないから空腹
子どもに選択権を持たせない

親が主導権を握る
強く本気でノーと言う
子どもが耳を傾けると信じる
多くの選択肢を与えると子どもは不安になる
すべきこと、こうする他に選択肢はないことを教える
それをする権利はない
私は賛成しない
真剣な口調で、目を見て、丁寧に話す
親が権威を持つためにはイエスと言う
子どもは何かを欲しがったりするときには許可を求めるようにする

子どもの話には耳を傾けるが、話が長いと口を出して話を終わらせる
だから子どもは話す前に考えをまとめる癖がつく
頻繁に褒めない、褒めるときは控えめに
褒めすぎると肯定的な評価に依存するのでは？

2026/10/12

観察をすることが大事なのがわかったのはもちろんだけど、読んでいる最中、食べたことのないフランス料理が食べたくなったのと、小さい子供の頃から一人の人間として扱われ、挨拶がとにかく重要とされていることを感じた。

2026/09/10

図書館本。
フランス式ねんねから始まり、フランス流の子育てについて幅広く解説している本です。

個人的には、子供のかんしゃくへの対応がとても参考になりました。

本の中でも、特に
「子どもは自分と同じ人間である」
「母親は苦しんで自分を犠牲にする必要はない」という意見に共感しました。

この本に載っていること全てを実現させようとしたらかなり難しいとは思いますが、少しでも出来ることから取り入れるだけで、かなり気持ちが楽になるのではないかと思います。