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ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ダイヤモンド社 |
| 発売年月日 | 2013/12/21 |
| JAN | 9784478020999 |
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ゼロ秒思考
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ゼロ秒思考
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商品レビュー
3.8
738件のお客様レビュー
思考を瞬時に整理し、意思決定を迅速に行う方法が紹介されています。特に「ゼロ秒思考」というアプローチは、メモ書きを通じて思考や感情を言語化することで、頭をクリアにし、ストレスを軽減する効果があると多くの読者が実感しています。具体的には、A4用紙を使い、1分間でテーマについて考えを4〜6行書き留めるというシンプルな方法が提案されており、これを続けることで思考が整理され、アイデアが生まれやすくなるとのことです。実践した読者からは、悩みが減り、自信が持てるようになったという声も多く、特にデジタルツールよりも紙に書くことが効果的だと感じる人が多いようです。このシンプルなトレーニングが、日常生活やビジネスでの生産性向上に寄与することが期待されています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
自分の頭の中の考えや、普段思ってることを言語化することによって、自分自身の抽象化されていた思考や行動が具体化されてすぐにアウトプットすることが可能になる。即ち考える時間が０になる。
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人は誰しも頭が良い。1つのテーマにつき1分間、考えつくことを書き出すだけ。1日10枚。それを継続すれば、短時間でも思考が整理され、即断即決できるようになる。 思えば、悩みや考えを文章化する作業なんて、ここ何年もやってないなぁと気付く。3週間だけでも続けてみようかなと思えた。
Posted by
うーん、前置きが少し長く感じたかな。学生とか新社会人で、こういった本に興味のある人は良いのかもしれない。読む人と時期を選ぶかな。
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