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ホントによく効くリンパストレッチダイエット
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2013/12/01 |
| JAN | 9784537211719 |
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
978-4-537-21171-9 157p 2014.6.20 3刷 ○効能は検証中。リンパば大事なものという認識は共感できる。 具体的に軽めかつ簡単で実効性の高いストレッチが載ってます。
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本の構成として、目的別のストレッチが体系化されているので、見やすい。また、１ページに１つのストレッチをポーズ写真とストレッチのポイント（要点）を書いてあるので、見やすい。ポケットサイズなので携帯しても、邪魔にならない 本のサイズ。
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