感情的にならない本 不機嫌な人は幼稚に見える ワイド新書

和田秀樹【著】

• 販売会社／発売会社: 新講社
• 発売年月日: 2013/11/25
• JAN: 9784860814984

商品レビュー

2026/07/06

全てをすぐにできるわけではないが、ストレス社会で上手く感情と付き合っていく上で大事だと感じるものを見つけることができた。イライラするよりは朗らかに余裕持ちたいし、捉え方の違いみたいなところも分かりやすかった。
何度も読んで癖づけていきたい。

2026/06/30

難しい言葉がなく、とても読みやすい。
わたしは典型的な「should思考」の人間で「曖昧さ耐性」もないので、物事を白黒はっきりつけるのではなく、グラデーションで見るよう心がけようと思った。

2026/05/31

曖昧に耐えられるかどうかなんだよね。
状態を曖昧に保つことがとても難しい。
そこであれこれ考えちゃう。
そのあれこれで経過する時間で余計に自己肯定感を下げていく。
放っておくことの難しさ。
でも後半は、「とりあえず動く」ことの話になるのが面白いな。
放っておくけど、何もしないでクヨクヨするならとっとと動けばいい。
そのコントラストをうまく作るのがなかなか難しいんだ。
多分その二つが矛盾しないのは、その間にある理由が違うからなんだろうけどなあ。