違う自分になれ！ ウルトラマラソンの方程式

岩本能史【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2013/11/13
• JAN: 9784062185967

商品レビュー

2024/06/09

(2014/4/3)
私のマラソンの師匠二人の内の一人、岩本師匠の本。マラソン自伝のような。

もう一人の師匠平塚潤師匠からはトレーニング方法を直接指導出て取り足とり学び、

この岩本師匠にはお会いしたことはないけれど、本を通じて市民ランナーがマラソンを走るために準備すべきことを学んだ。

非常識マラソンマネジメント　レース直前24時間で30分速くなる！

は本当に役にたち、この本を読んでほどなく私は3時間半を切り、今は3時間15分に近づこうとしている。

今回読んだ本は、中学時代エリートランナーだった岩本さんが高校時代挫折を経験し、立ち直り、

しかしトップランナーになれないと分かり営業の道に走り、太り、、、

に始まる自伝。

太った後のりでマラソンを走ったところからが真骨頂。

１００キロのウルトラマラソン、さらに世界一苛酷な217キロ耐久レース・バッドウォーター、250キロのスパルタスロンと

どんどん挑戦していく。営業の仕事を辞め、ウルトラマラソンランナーとして独立、スポンサーを探し、見つける。

挑戦する中で、並走者、妻が走るのをサポートする中で、エリートランナーのマラソンの準備と、

市民ランナーのマラソンの準備が全然違うことに気づく。

そこから岩本さんはコーチとして頭角を現し、非常識シリーズを出したり、チームを作ったりしている。

ウルトラマラソンの体験記はすばらしい。

よく頭が真っ白になる中で体験を残していると思う。

「レースはトレース」スタート地点に立った段階でもう結果は出ている、というのは頷ける。

運がほとんど左右しない。自分で自分をコントロールする。自分に勝つ。

（まあ、天候には左右されるだろうが、、、３月３０日の嵐の中の佐倉マラソンはどんなだったろう、、風よけのない印旛沼）

ただ、自分が思い描いた通りのレースができるかどうか。

その意味では私が思い描いた通りのレースが出来たのは２，３本。2012の筑波、足立くらいか。

自己ベストの2013年のハーフ足立も2014のフル板橋も、想定とは違い、半ば行き当たりバッタリ。

会心とはいえない。

次回はなんとか「レースはトレース」でいきたいものだ。

2022/09/19

バッドウォーター、スパルタスロンなど、過酷なウルトラレースを走ってきた著者。その情熱、負けん気がすごい。
マラソンを走る人には、レースのシーンがとてもリアルに感じられると思います。ウルトラマラソンから逆算して作り出した、一般人向けのマラソン練習法も参考になります。

2020/02/11

スパルタスロン、バッドウォーターいつかは挑戦してみたくなる話しでした。

特に陸上経験無し、フルマラソンも6時間ペースからウルトラマラソン上位になるまでの話しが、自分にとって勇気付けられました。